6 TRUCOS PARA QUE TU HIJO NO TENGA MIEDO AL DENTISTA

6 Trucos que puedes usar para que tu hijo no tenga miedo al dentista. Suárez Solís. Odontopediatría en Avilés.

Visitar al dentista puede ser una experiencia intimidante para muchos niños, pero en la Clínica Dental Suárez Solís en Avilés, estamos comprometidos a hacer que estas visitas sean lo más tranquilas y positivas posible. Entender y abordar el miedo de tu hijo al dentista es crucial para su salud dental a largo plazo.

Intentar ver el mundo a través de los ojos de un niño puede suscitar recuerdos de nuestra infancia; recordar esas experiencias pasadas nos ayudará a ponernos en su lugar y comprender su ansiedad. La ansiedad en los niños puede ser mayor si un adulto o un padre bien intencionado les habla de sus visitas médicas o dentales.

Entendiendo la mente de los niños

Los niños suelen tener ciertas preocupaciones y temores, y al estar en presencia de un profesional sanitario, sin la compañía de sus padres o de un familiar cercano puede crearles cierta confusión.  El miedo puede surgir al exponerse a ciertos procedimientos (como las inyecciones, las perforaciones, entre otros…),  por eso es importante que ellos se sientan seguros y confiados y tú puedes ayudarlo a superarlo.

Todos estos factores, sumado a otras inquietudes o preocupaciones que los pequeños tengan crean la “tormenta perfecta” y aumentan los nervios y la ansiedad antes una visita al médico o al dentista. Prepararlos para una relación de confianza y la importancia del cuidado de la salud puede ser el inicio de un buen trabajo para que se sientan tranquilos y la ansiedad no aumente.

Cuándo los más pequeños recuerdan sus experiencias negativas en el dentista, es fácil comprender el por qué se sienten ansiosos. En este artículo encontrarás algunos trucos que puedes poner en práctica para ayudarles a afrontar su visita al dentista.

Trucos que puedes usar para que tu hijo no tenga miedo al dentista

1. Ayúdale a gestionar sus sentimientos y emociones.

Es normal que se sienta cierta ansiedad ante cualquier visita o encuentro, y más aún si se trata de ir al dentista. Pero es mejor evitar ciertas situaciones o acciones que sean potencialmente una amenaza para la seguridad y la confianza en la mente de un niño.

Los niños no tienen la capacidad de manejar las emociones y los sentimientos de miedo y ansiedad de la misma manera que un adulto. Por lo tanto es un buen truco ayudarles a aceptar el miedo como parte de una reacción normal frente a situaciones desconocidas o expectantes y que es completamente aceptable ese sentimiento;  que ellos puedan expresar lo que sienten les permitirá aliviar las tensiones que estas sensaciones les puedan generar internamente.

Hacerles preguntas de cómo se sienten es mucho mejor que preguntarles si están nerviosos de su vista al dentista.

2. Estimula sus expectativas previamente en lugar de reducirlas

Explicarles cómo es una visita al médico o al dentista les ayudará a crear una experiencia satisfactoria para el niño y la familia. Es importante que se evite crear escenas poco reales y que reduzcan negativamente sus expectativas.

Por ejemplo, decirles que lo que le va a hacer el dentista “no duele” o que “no es tan molesto”, sería defraudar la confianza y dejará de considerar validos tus consejos y opiniones.

Recompensa su valentía después de una cita con algo que realmente le cause gratificación.

3. Recurre a un dentista que te inspire confianza y sea constante para que tu hijo no tenga miedo al dentista

Acudir al mismo profesional y establecer una relación más cercana y de confianza le permitirá al niño estar más tranquilo y seguro. También es importante que su confianza hacia el profesional sea percibida por el niño.

4. Emplea el juegos de roles en casa

A los niños les encanta jugar a ser “doctores” alguna vez. Emplear los juegos de rol le pueden ayudar a aliviar tensiones en sus próximas citas con el dentista. Utiliza instrumentos de juego donde pueda explorar el corazón de su hijo, los oídos, los dientes… Y anímelo a que él también se lo haga a ti, al abuelo o a un muñeco.

Las rutinas lúdicas pueden normalizar lo que podría ser una experiencia que produce ansiedad.

5. Ayuda a tu dentista a encontrar algún aspecto en común con tu hijo

Proporciona al profesional sanitario información acerca de tu hijo. De esta manera le permitirá romper el hielo y acercarse para crear un ambiente de confianza. Puedes comentarle lo que le gusta hacer en sus tiempos libres, que programas de televisión ve , que deportes practica, aficiones, comidas, etc.

Esta información le puede ser útil para cuando tenga que acudir a sus visitas y fortalecer la tranquilidad del niño.

6.  Muéstrate calmado y paciente. Transmítelo 

Recuerda que hay cosas que se trasmiten, como el miedo o la ansiedad. Pero lo bueno es que lo contrario también. Si se encuentra calmado y sereno, tu hijo lo percibirá y reflejará tu comportamiento.

Enfrentando el miedo juntos

Entender el mundo desde la perspectiva de un niño puede ayudarnos a identificar y abordar sus miedos de manera efectiva. Proporciónale un estado de ánimo positivo para su visita médica o dental. No permitas que pueda percibir tu ansiedad o tus miedos. Así el niño estará más tranquilo y seguro.

Ayuda a tu hijo a relajarse explicándole algunas técnicas de respiración y que pueda potenciar sus pensamientos positivos que le permitan disminuir sus miedos. El llanto puede surgir tras la emoción del miedo y esto es totalmente normal.  Es necesario darle tiempo para aclimatarse y que pueda comenzar a sentirse tranquilo y confiado en su médico o dentista.

Estos trucos son claves para calmar a los niños antes de una someterse a un encuentro o una experiencia nueva o que haya sido desafortunada. El sentirse apoyado dentro de un entorno tranquilizador le ayudará a superar la ansiedad y le proporcionará seguridad y le garantizará una experiencia positiva.

En Suarez Solís somos expertos en odontopediatría en Avilés. Ponte en contacto con nuestro equipo y solicita más información en el 985 52 27 29.